2019年5月
戴菊英
所谓自然疗法就是指不吃药，不打针，利用与生俱来的人体经络穴位和大自然提供的植物、矿物质对人体进行理疗的方法，通过理疗减轻病痛，改善症状，从而达到养生保健，延年益寿的效果。我自幼就体弱多病，大半辈子是个病秧子，经常胸闷气短，头昏眼花，面黄肌瘦，70岁时体重仅42公斤。我经常学习琉璃光等养生杂志的各种疗法，自学自用，一些小毛病就不药而愈了，告别了胸闷气短，体重逐渐增加到50公斤，体质有了可喜的改善。
在自疗他疗的过程中，有一些病例令我印象深刻，特此记录在下，以便互相交流。
一、刺激手掌上的心脏反射区，可起到护心保健的效果。
1、五、六年前——有时我会感到胸闷，有点不舒服的感觉我就用左手的大拇指第一节垂直的用力压在右手掌大拇指根下俗称大鱼际处的「心脏反射区」上，刺激二三分钟，吐出几口气来，胸闷就消失了，心胸就舒服了，疗效就像吃了「速效救心丸」一样。这手掌上的「心脏反射区」被一些中医专家誉为人身上的「天然救心丸」，如果日常按压此处10分钟左右，就像直接给心脏做按摩，有缓解心脏压力的护心效果。
2、二○一六年十月下旬，中午在食堂就餐，我在同事小刘夫妇身边坐下，刘太太已经吃了，可小刘还没吃饭，两手在胸前方停着不动。我诧异地说：「天冷了你赶快吃饭吧。饭要凉了」。他喃喃地说：「我…我…我手麻…」我曾经听说，小刘患有帕金森氏症，但没见过患者犯病时的症状及对治的药物。凭我多年来学过的中医及养生保健知识，我知道手麻就是组织细胞缺血、缺氧，需要加强血液回圈。同时我见他两腿抖得厉害，像筛糠似的快。我赶快拉起他手，用力按压他大拇指根下的「心脏反射区」，一面按压，一面在心里数数，以便计时。当我数到50下时，小刘叫道「太疼了，太疼了，……好多了，别再按了」，我见他双腿抖得慢了，知道有效，我继续按压此穴，直至数到100为止，大约一分半钟，我才停止按压。当我数到八十多下时，见小刘的腿已不抖，恢复平静了。这时原来他停在胸前动不了的双手已经能活动了。小刘就说他太太「为什么平常你给我按摩不疼也没什么效果，为什么戴大姐一按就疼得厉害，而且马上见效？」他不知道我按压的不是一般的穴位，而是具有速效救心功效的特殊区域，所以效果显著。
3、二○一七年的8月一天的傍晚，我在散步，遇见谢大姐，我说：「好久不见了，近来你身体怎么样？」「不好，房颤心跳快。看了家庭医生，吃了半个月的药，越吃越难受、失眠、乏力，记忆力也越来越差……」。我说：「那就暂停一下」，我拉起她手，给她切脉，数了一下她的脉搏，。跳得挺快，每分钟有130下左右，我见她难受，想帮她一下。我说：「我想帮你调理一下，试试」她没有说话，大概在想连家庭医生都没调理好，你有什么办法？因为手诊疗法没有副作用，我便拉起她的手，用我的大拇指用力按压她手掌上「心脏反射区」的穴位上，一面按压，一面数数，当数到四百下时，她觉得心跳舒服一些了，我又按压了四百下，随后停止按摩，数了一下她的脉搏已经缓慢多了，约九十下左右了。她面露喜色说：「舒服多了，谢谢！谢谢」。起到这么好的效果，我都没有想到，大概是上天赐给我们的福泽吧，所以印象深刻。
4、二○一八年8月份一天傍晚，我去探访好友姜老师，进门后，只见她瘫在床上，一动不动，呆了一会儿，她说：「刚才洗澡，洗到一半，突然感到天旋地转，就马上披着衣服躺到床上，不敢动，头、脖子一动，又天旋地转起来……，」我听她说头晕得厉害的情况，我知道她是由气虚血亏，脑供血不足而导致的。因此要促进她的血液回圈，增加她脑部的供血。于是，我坐在她的床边，拉起她的手，用我的大拇指用力按压她手掌的「心脏反射区」，按压了十几分钟后，她觉得头晕减轻多了，头、脖子都能活动了。我就告诉如何按压的方法，让她自己按压，一共按压约二十多分钟，她就好了、头就不晕了，平安无事了。她觉得真神奇，她连说了「真神了，真神了……」几声。这种症状在三年前她的女儿家里犯过一次，当时头晕难过了大半天才慢慢减轻的，所以这一次这么快就平安无事了。她非常欣喜，自然非常感谢我。我说：「不用谢我，手针疗法是宝贵的中医学中一个瑰宝，应该感谢我们智慧的祖先啊！
二、其他形式的自然疗法。
1、二○一四年的长假期间，我住在外甥女家，她有一对聪明、活泼、可爱的龙凤胎，这对兄妹（七岁）称我姨婆婆。一天吃晚饭时，妹妹不想吃，她的肚子正胀的难受。我一摸她的小肚子鼓鼓的，冰凉，我知道因为放假自由，她下午吃了好多瓜果，如哈密瓜、西瓜之类的寒性食物，寒则凝滞，导致她气滞腹胀之故。因此我马上拿一个天然水晶矿石袋放在她的小肚子上。过了半个小时，她舒服了，飞跑出来，嚷嚷「我饿了、我饿了」，我一摸她的小肚子，已变得暖暖的、软软的。原来她肚子中的寒气已被水晶矿石吸收了。被誉为固体阳光的天然水晶矿石（注）将它16亿年以来吸收的日精月华化做正能量，缓缓的、悠然的正气、一点一点的输送给了这位有缘的小天使啊！所以才不药而愈了。
2、这边小妹妹的不适刚调理好，那边小哥哥又出状况了。七点左右，小哥哥在他衣柜的最下一抽屉里找东西，不慎移动了小电扇的导线，原来刚收起来被放在衣柜顶上的塑胶小电扇就掉下来，正好砸在了孩子的前额上，顿时砸出了一个大包，约有2cm那么大。自然疼的很，为了预防万一，我建议速去医院治疗，可是孩子妈妈不理会，既然不去医院，那么我就想法用自然疗法帮他调理。我就用具有清热解毒，杀菌消炎，活血化瘀，消肿止痛的神奇植物的精华——芦荟精涂抹在孩子的肿块上。为了加强消肿止痛的效果，我又在他耳朵的肾上腺穴上按压、敷贴具有活血化瘀作用的王不留行籽在他两耳的肾上腺穴上，约过40分钟后，孩子感到疼痛明显减轻，我一看原来的肿块已经消了一大半，真是谢天谢地，又一次化险为夷，一家人提着的心，终于可放下来报平安、无事了。
3、一天我的嗓子不适难受，感到喉咙痒痒的，老想咳嗽，又没有痰，干咳，一摸脖子热热的，我想这是上火了。肺火上炎到嗓子了，怎么办？怎么去火呢，我想到铜制品。我马上将我的铜碟（底面平展）放在我的脖子处和胸部，一会儿（约三分钟），嗓子就舒服，什么不适难受、痒痒，咳嗽等似烟消云散，就风平浪静了。原来人体活动都有生物电，负性能量的生物电堆积，人体就会不适，难受、生病，用铜制品放在患处的皮肤上，人身上的负性能量的生物电就会向四周传导开，减弱、消失，人体就恢复正常，阴阳就平衡和谐，身体就舒服了。
4、二○一七年10月下旬，我因失眠、旅行劳累导致血压升高到180多mm汞柱而住院，同病房的病友肌肝高达400而住院，同病相怜，常互相交流养生保健的心得体会，如铜制品的妙用。我也把随身带的宝贝——铜制品借给她们用，一些胃痛、膝盖疼的小毛病都得到了缓解，胃舒服、膝盖也不疼了，因此我们都成了好朋友。 10月22日晚，这两位病友居然买了蛋糕，在病房里为我过了一个特殊的生日，令我终身难忘。
一天下午我去治牙，回病房晚了，只见黄大姐因脚痛，疼的她全身发抖，我问医生来过没有？她说：「医生来过了，护士还刚给打了一针止痛针，都没用，还是疼的厉害」据说她的痛风病犯了，我们住的是肾病科，护士去医院的药房取药去了，还没回来，我没有痛风病，也不知道对治的药。我看她痛的太厉害，我有心帮她一下。我养生二十余年，知道中医看病首先要弄清寒热，又云「凡是红肿热痛皆为热性」，我一看她的左脚踝处，又红又肿，一摸她红肿处发烫，加上剧痛，我就知道这痛风病属于热性病，中医治病的原则就是「中和」，即「热来寒之，寒来热之」的阴阳平衡原理。
我马上拿了我随身携带的芦荟精，给她涂抹在患处，她觉得凉凉的，好舒服，顿时痛感大减，她就能起身了。这时护士小姐送来了对治的药——巴布剂，一种冰凉冰凉的中药膏，说明我治疗的思路和方法都是对的，适宜的。我临出院时，我的主治大夫还表扬了我「你帮助我们减轻了患者的病痛。」这句话让我很高兴。事后我把这一趣事告诉了我的好友王老师，她说：「这说明你多少年的学习是值得的。这样利己利人的事，使我感到生活很充实，生命活得很有意义。很高兴很快乐，感到世界充满了爱，感到人与人互利共赢就是人间大道。
二○一八年10月31日写于常卅市「幸福阳光老年公寓」
注：《耳针》书上的肾上腺穴有调节肾上腺和肾上腺皮质激素的功能，具有消炎、消肿、抗过敏、抗风湿、抗休克、调节血管、兴奋呼吸中枢等作用，是临床上常用耳穴之一。
注：天然水晶矿石（原之光晶矿石）请参考p.45页。